MBSR 8 Wochenkurs
Achtsamkeit für mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden
Möchten Sie lernen, wie Sie Stress, Ängste und Belastungen im Alltag besser bewältigen können?
Suchen Sie nach einem Weg, um mehr innere Balance, Gelassenheit und Selbstfürsorge zu entwickeln?
Einzelarbeit
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Atemtherapeutin sowie ausgebildet in Leib- und Kunsttherapie. Mein Ansatz ist tiefenpsychologisch geprägt, insbesondere durch die Arbeit nach C. G. Jung. Gleichzeitig fließen Achtsamkeit und Meditation – inspiriert durch meine siebenjährige Klosterzeit bei Thich Nhat Hanh und meine Tätigkeit als MBSR-Lehrerin – in meine Arbeit ein. Mir ist es ein Herzensanliegen, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, innere Klarheit und Verbundenheit zu finden.